一天吃几个橘子合适
更新时间：
食用橘子最多每天不超过三个。
橘子较容易生热，且含有较高的营养成分，食用大量的橘子后，产生的热量不能完全转化为脂肪储存，不能及时消耗，因此会积累并上火。多吃还会对口腔和牙齿有不利影响。如果吃橘子已经导致上火，可以吃点不上火的水果，比如一些含水分比较高、比较寒凉的水果，如梨、橙子、柚子等。
一天吃几个橘子合适相关文章：
一天吃几个橘子合适
食用橘子最多每天不超过三个。橘子较容易生热，且含有较高的营养成分，食用大量的橘子后，产生的热量不能完全转化为脂肪储存，不能及时消耗，因此会积累并上火。多吃还会对...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：奥运会什么时候是开始的
下一篇：房间安空调怎么选择
