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维生素b族片的作用是什么

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最近这段时间脚上一直有蜕皮,还很痒痒,估计是脚气病了吧,朋友建议吃点维生素b族片,维生素b族片的作用是什么,和大家分享一下。

经验步骤:作用一:作用于人体神经系统,能够使人体长生大量的能量;2、能缓解抑制,焦虑,神经紧张;3、能使大脑保持活跃,防治老年痴呆症。

作用二:能够有效的治疗失眠的状况,维生素B1可调节植物神经功能紊乱,脑皮层的兴奋,有助于睡眠。防治铅积蓄中毒,降低大维生素刚的排铅作用。

作用三:维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有很好的作用效果;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。

注意事项:在使用维生素b族片的时候,可以适量的补充维生素c,这样能够促进吸收,达到双倍的效果,希望对大家有帮助。


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