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豆浆有渣好还是没渣好

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  豆浆有渣好还是没渣好要因人而异。豆浆渣有一定的营养功能,但是部分人认为豆浆渣会影响口感。

  豆浆渣也叫豆渣,是在做豆浆的过程中滤去豆浆,所剩下的残渣,豆浆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。豆浆渣不仅可以制作成各种美食,还有美容的效果。同时豆渣也有很多不同的制作方法,例如炒豆渣、鸡蛋豆渣饼、豆渣窝头等。


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