山药和青橄榄可以同时炖肉吗

　　山药和青橄榄炖肉方法：

　　1、猪骨头洗净后，放入锅内焯去血污。

　　2、山药和红萝卜洗净切滚刀块。

　　3、砂锅内放入清水，然后把猪骨头放入锅内。

　　4、加入青橄榄，蜜枣，红萝卜，山药。

　　5、开大火煲开10分钟。

　　6、然后转小火煲2小时。

　　7、食用前放入适量的食用盐。

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