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阿胶糕可以和燕麦煮粥吗

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  阿胶糕是用阿胶,黑芝麻,核桃仁,冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气,美容养颜,润肠通便,提高免疫力的综合保健功效,是老少,孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

  而燕麦富含蛋白质,多种氨基酸,脂肪,铁,钙等营养元素,还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。有益脾养心,补虚止汗,降血糖,降血压的功效。

  两者并不冲突,所熬成的粥具有润肠通便,降低体内的胆固醇,保养皮肤的效果。


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