熟米饭热量

　　熟米饭每100g的热量约为116大卡，大米没煮熟之前的热量是每100g含有391大卡，因为在煮熟过程中吸收了水分，使得其热量变低。米饭是一种热量相对比较大的食物。

　　米饭的主要成分是碳水化合物，它对于我们人体有着重要的作用，为人体提供充足的能量。

　　除了可以提供糖类之外，还含有其他营养成分如维生素和矿物质。

熟米饭热量相关文章：

★ 一碗黄焖鸡米饭的热量

★ 米饭上面不熟下面熟怎么回事

★ 鹌鹑吃熟米饭吗

★ 是全麦面包热量高还是米饭热量高

★ 芋头热量高还是米饭高

★ 熟米饭怎么做好吃熟米饭的吃法

★ 面条和米饭哪个热量高

★ 米饭煮熟了它的保质期是多长时间

★ 焖烧壶能焖熟米饭么求大神帮助

★ 米饭热量多少千焦