口苦口臭怎么处理
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1、首先有口苦口臭,一般和消化不良,以及平时的口腔卫生不洁,都有关联。平时一定要注意保持口腔的清洁卫生。
2、特别是晚上睡觉前,一定要少吃甜食和碳酸饮料,吃完后及时刷牙,可以防止牙龈炎,牙周炎,还需定期到口腔科洁牙。
3、一定要注意少吃辛辣刺激性的食物,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力,防止感冒,还需多保持吃新鲜的蔬菜等,利于肠蠕动,防止出现便秘。
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