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基础代谢偏低怎么改善

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基础代谢率低大部分是生理性的,也有部分为病理性甲状腺功能减退造成。建议先到正规医院进行相关检查排除病理因素。如果只是单纯的基础代谢率低,可以适当控制饮食,增加运动量来提高机体代谢能力即可。


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