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月饼忌与哪些食物同食

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  月饼不能和粥一起吃。

  月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,不仅对血糖异常或糖尿病患者不适,对健康人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。像酒、各种果汁饮料也不可以。

  不能与高糖水果同吃。

  香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、红枣等高糖水果,不能一起吃,可能会引起上火。

  不能与牛肉、羊肉、猪肉、瓜子、花生等高油脂食品也不能一起吃。

  不能与冷饮一起吃,会引起拉肚子。


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