怎样淡化黑色素

　　1、避免皮肤暴晒，可以很好地减少黑色素的形成与堆积。

　　2、多食用水果蔬菜，高纤维食物，避免油腻食物。

　　3、服用一些美白的分子，如甘草甘油、橄榄甘油等。

　　4、多参加体育运动，通过排汗的方法排出体内形成的代谢产物。

　　5、生活中吃维生素C及维生素E，能有效改善黑斑的营养要素，既有预防，又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，发挥抗氧化作用，预防肌肤过早衰老退化。

怎样淡化黑色素相关文章：

★ 轴承钢怎样沾火

★ 淡化黑色素的小妙招

★ 涮羊肉的做法 怎样涮羊肉好吃

★ 怎样用蒸汽挂烫熨熨斗烫斗烫衣服

★ 怎样淡化红血丝

★ 怎样可以淡化色斑

★ 怎样淡化颈纹小妙招

★ 大的新玻璃瓶怎样清洗

★ 纹眉失败怎样才能让颜色淡化掉

★ 豆角怎样储存到冬天吃