荞麦枕头好不好

更新时间： 2023-03-03

　　我们睡觉时都会枕枕头，这样能让我们的脖颈更加舒服，呼吸也更加顺畅。现代人都非常注重身体的保养，所以在选择枕头时，也会考虑一些材质特殊、有保健作用的枕头，比方说荞麦枕头。那么荞麦枕头好不好？荞麦枕头使用注意事项有哪些呢？今天小编就来给各位分享一下，希望能够帮助您哦！

　　1、加工不当易发霉

　　如果荞麦枕头加工不当，那么里面一些残留的荞麦粒则会发霉，甚至生虫。还有荞麦枕头需要好好保养，否则也比一般枕头更加容易滋生细菌，从而危害我们的身体健康，所以定时清洗晾晒很重要。

　　2、体虚的人慎用

　　荞麦壳是一种中*，其具有很好的清热安神和清脑明目的作用，非常适用于一些老年朋友，能够一定程度上改善睡眠质量，缓解失眠症状，并且还能够治疗头晕、耳鸣。我们都知道荞麦籽性质偏寒，所以在做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人。

　　1、选择适合自己的

　　选择荞麦枕头，一定要选择适合自己的长宽、高低、造型尺寸等。具体的方法是人在躺下时颈椎曲线呈S形，脸部的倾斜度约5度。如果枕芯偏高，会影响颈椎曲度和气管通气。

　　2、清洗晾晒

　　每个一两年，就应该将枕头拆开，将里面的枕芯倒出来，接着放在阳光暴晒一下，消灭病菌。在清洗枕皮的时候，要用清水泡洗二三遍，甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。经常换洗，才能保证健康安全。很多人只是换洗枕套和枕巾，而忽视了枕芯的清洗是不对的。

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