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每天吃水果麦片会胖吗

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  每天吃水果麦片不会长胖的,麦片当中的热量非常的低,所以也可以帮助人体有效的达到减肥的目的。建议平时可以注意多吃一些麦片,这样的话就可以帮助感觉到饱腹感,并且也不会造成肥胖。

  麦片属于粗粮,如果适当的吃一些对于肠胃也有着很好的帮助。水果麦片当中添加了适当的水果,味道会吃起来更加香甜一些。


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