夏天穿袜子臭脚怎么办

　　1、保持脚部清洁干燥，勤换袜子，勤换鞋垫、鞋子。泡洗袜子、鞋垫的时候注意洗透，之后记得拿到阳光下暴晒。

　　2、平时穿布鞋、运动鞋，透气鞋子。注意脚部通风，减轻脚臭滋生可能。

　　3、勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物。尽量减少异味汗液的排出，注意少吃这些辛辣刺激食物 。

　　4、运动适量，减少脚部排汗，穿对应季节的鞋子，袜子。适应外部环境，不要夏季也穿冬季的鞋子，袜子。这样容易捂住脚，容易产生脚臭异味。

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