祛痘除螨的方法

　　祛痘除螨清洁很重要，洗脸要用温水，使用适合肤质的从祛痘除螨洗面奶沐浴露清洁，再者饮食上要清淡，忌辛辣刺激的食物，贴身使用的衣物毛巾也要保持清洁干燥，定期除螨。

　　1、清洁开始

　　平时采用适合肤质的洗面奶沐浴露，硫磺皂的效果就比较好，早晚用温水洗脸，注意脸部肌肤卫生。如果肌肤不干净的话，用再多的祛痘除螨护肤品都是没用的，一定要保持肌肤的洁净。

　　2、饮食清淡

　　食用脂肪过多，油脂过多的食物会增加长痘，螨虫生长的可能，辛辣刺激的食物会导致痘痘大量的爆发，所以多吃蔬菜菜水果类的食物，饮食要健康对于祛痘除螨是非常重要的。

　　3、衣物除螨

　　贴身使用的毛巾衣物要定期及时清洗，光照充足的时候拿出去暴晒也可期待杀菌除螨的作用，清洗时使用具有杀菌效果的洗衣用品，水温再55°C以上清洗除螨作用更佳。。

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