年糕吃多了对身体有哪些害处
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1、年糕的热量较高,是米饭热量的数倍。
2、年糕的制作原料中有糯米,部分肠胃不好的群体食用后容易造成消化不良。
3、年糕的含水分少,不容易消化,吃后容易生痰。
因此,患消化不良、胃肠疾病及哮喘的人不宜多吃。
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