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早上不能吃巧克力吗

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能吃巧克力。早上吃巧克力的好处是可以活跃大脑。早晨对大脑来说,是一天的开始,特别是脑的能源来自葡萄糖。因此,早上推荐吃一粒巧克力,巧克力中所含的“糖分”与“淀粉质”相比,更容易消化吸收,即使是在忙碌的早上也能够满足大脑所需的能量。


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