运动员应该在赛前多少个钟就餐

　　运动员一般提前2至4小时就餐，这样在比赛期间有利于自己竞技水平发挥。

　　不同种类的食物在体内的消化时间：

　　1、肉类食物一般为3小时以上。

　　2、鱼、蛋类和蔬菜水果的消化时间为2小时。

　　3、牛奶、馒头、米饭、面条的消化时间为1至2小时。

运动员应该在赛前多少个钟就餐相关文章：

★ 为什么有的人开着豪车却舍不得在地库租个车位

★ 武汉建多少个方舱医院

★ 圣经中大卫到底多少个弟兄

★ 冷藏温度应该在多少度合适

★ 三斤大草莓有多少个

★ 江西省有多少个民族乡

★ 泰迪狗狗应该在几个月吃蛋黄

★ 山东有多少个地市多少个县

★ 王者荣耀有多少个段位

★ 取多少个卵子会腹水