如何炖排骨汤最有营养
更新时间:
食材:骨头适量、莲藕适量,莲子适量,玉米适量,胡萝卜适量,枸杞适量、姜片适量,大料适量,茴香适量,桂皮适量。
制作方法:
1、骨头洗干净,放入锅中加冷水,冷水多一些,开火!冷水慢慢加热,可将骨头中的蛋白质融入到汤中,水开后去血、肉末,小火熬两小时;
2、加入其他副菜和辅料,如莲藕,莲子,玉米,胡萝卜,枸杞等;
3、加入少许醋,即可以去肉腥味也可以使肉质变嫩;
4、加入适量调料,如姜片,大料,茴香,桂皮等;
5、最后放盐,出锅即可。
如何炖排骨汤最有营养相关文章:
如何炖排骨汤最有营养
食材:骨头适量、莲藕适量,莲子适量,玉米适量,胡萝卜适量,枸杞适量、姜片适量,大料适量,茴香适量,桂皮适量。制作方法:1、骨头洗干净,放入锅中加冷水,冷水多一些...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:公司提前解除劳动合同怎么赔偿
下一篇:正月十五短信祝福语