生吃胡萝卜能减肥吗

生吃胡萝卜具有一定减肥的辅助作用。其中富含维生素C、胡萝卜素，可以加快新陈代谢速度，有利于减少脂肪堆积。胡萝卜的热量并不高，属于一种水分、纤维含量较高的蔬菜，食用具有不错的饱腹效果，适当食用有利于减少其他食物的摄入量，能够起到一定的辅助减肥效果。

生吃胡萝卜能减肥吗相关文章：

★ 吃番茄能减肥吗

★ 吃胡萝卜能补血吗

★ 吃辣椒能减肥吗？红豆薏米喝多久会减肥？

★ 吃柚子能减肥吗

★ 生吃金桔能止咳吗

★ 晚餐吃水果能减肥吗

★ 每天不吃晚饭吃柚子能减肥吗

★ 多吃蛋白质能减肥吗

★ 天天吃糙米能减肥吗

★ 每天晚上吃苦瓜能减肥吗