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防溺水六不准四牢记

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  六不准为:

  1、不私自下水游泳。

  2、不擅自与他人结伴游泳。

  3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。

  4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

  5、不到不熟悉的水域游泳。

  6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

  四牢记为:

  1、天气再热,不到河塘去降温。

  2、水景再美,不到水中去感受。

  3、水性再好,没有保障别下水。

  4、别人再劝,不用生命去逞能。

  溺水自救的办法:

  1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

  2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

  3、身体下沉时,可将手掌向下压。

  4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。


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