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西梅可以和枇杷一起吃吗

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  西梅可以和枇杷一起吃。西梅和枇杷都是营养丰富的水果,西梅和枇杷搭配吃对人体健康有很大的好处。西梅具有抗氧化的功效,其具有延缓衰老,美容养颜的作用,其能防止心脏病、肺病及癌症等病症的恶化。西梅具有维持酸碱平衡的作用,西梅中钾含量是非常高的,钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能,西梅能增加胃动力,西梅中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,帮助恢复胃动力,轻松缓解便秘。


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