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喝南瓜绿豆汤长胖吗

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  喝南瓜绿豆汤不会长胖;南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜,绿豆性味甘凉,绿豆有解毒作用,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来保健,经常食用绿豆可以补充营养,增强体力;南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用,所以夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,喝南瓜绿豆汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。


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