薏米能和牛奶一起吃吗

　　薏米能和牛奶一起吃，没有不良反应；牛奶不宜与以下食物同吃：

　　1、牛奶与糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

　　2、牛奶与菠萝：引起身体不适。

　　3、牛奶与韭菜：牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

　　4、牛奶与菠菜：一起吃会引起痢疾。

　　5、牛奶与红枣：影响蛋白质的吸收。

　　6、牛奶与金针菇：引起消化不良。

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