宝宝吹空调十大禁忌

更新时间： 2021-03-29

　　1、错误使用空调，在使用时，应避免错误调控室温。一般将室温控制在25～27℃为宜，室内外温差则控制在6～8℃为佳。

　　2、房间内不通气，应常常开窗通风通气，以保证室内室外气体的商品流通。根据启动1~3小时后待机，随后打开窗户将室内空气质量排出来。有新生儿的家中，应用中央空调时，最少开启一扇窗户，维持室内空气质量商品流通。

　　3、不清理中央空调，中央空调的空气净化岗(过虑膜)，是用于过虑气体的。假如時间长时间不清理，铺满在过滤网上的毛屑、尘土等残渣便会吹入房间内，散播在空气中。

　　4、饮食搭配饮用水不科学，夏天多给孩子吃蔬菜水果，多喝开水也可提高其身体免疫力，如能常常用金银花茶、黄菊花等熬水当茶食用，更能具有清热去火，防止病原菌侵蚀的功效。

　　5、欠缺光照锻练，长期性日常生活在中央空调间里的小孩，爸爸妈妈应确保她们每日有一定的日照时数，早中晚溫度不高时，开展适度的户外活动，增强抵抗力。在户外流汗较多时，先要等汗水适度褪去时再吹空调，打开中央空调前，要将小宝宝的身上的汗擦拭，并换掉舒爽的衣服裤子。干万要避免小宝宝在空调送风口下面的图一时凉爽而直吹。

　　6、不留意空调房间保湿补水，还需要留意房间内的环境湿度。在中央空调屋子里呆久了，经常会口干舌燥舌躁，这是由于人体中的水份被冷气机挥发，而中央空调沒有调整环境湿度的工作能力。

　　7、宝宝睡觉不调整室温，空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。

　　8、出汗时直接吹冷风，不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。

　　9、室内温度过低，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

　　10、缺乏日照锻炼，长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。

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