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莲子鸽子汤的做法

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  1、用料:莲子50克、百合10克、新鲜山药100克、生姜1片。

  2、莲子、百合洗干净,浸泡一小时。

  3、鸽子清洗干净,砍小块。

  4、焯掉血水捞出。新鲜山药削皮切小。

  5、全部材料放入炖盅,加入清水。水盒加入适量的水。

  6、炖盅放入蒸箱里。选择蒸汽100度50分钟。

  7、食用前再加少许盐即可。


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