鸭子冬瓜汤怎么做好吃
更新时间：
１、将冬瓜切厚片，鸭肉斩块，萝卜干切片，芹菜切末。
２、鸭肉加姜片和料酒过水捞出，鸭肉放进高压锅。
３、加水煮五分钟，高压锅散气后加冬瓜、萝卜干煮十分钟。
４、加盐调味，最后下芹菜末即可。
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿，营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白，其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量的明胶，其余为非蛋白氮。体质虚弱，食欲不振，发热食用有益。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜。
鸭子冬瓜汤怎么做好吃相关文章：
★ 熏鸭子怎么做好吃
★ 麻鸡怎么做好吃
鸭子冬瓜汤怎么做好吃
１、将冬瓜切厚片，鸭肉斩块，萝卜干切片，芹菜切末。２、鸭肉加姜片和料酒过水捞出，鸭肉放进高压锅。３、加水煮五分钟，高压锅散气后加冬瓜、萝卜干煮十分钟。４、加盐调...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：夫妻吵架时最伤人的十句话
下一篇：微信计算存储空间为什么那么久
