怎样让自己全身彻底变白

　　1、每个人的肤色都是有差异的，比如和种族，遗传等都有一定关系。随着社会的发展，每个爱美女性对于美白有执着的追求。同时各类美白产品与美白方法层出不穷，可以根据个人的情况谨慎选择适合自身的美白方法，美白也是一个由内而外的护理。除了选用美白产品。

　　2、有一点很重要，从外部防护，免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理。比如可以注射美白针，美白面膜，牛奶浴，芦荟美白精华，或者选用珍珠粉美白等。平时多吃一些水果蔬菜，牛奶豆类等，合理饮食作息，适当运动锻炼。

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