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炒花生应该怎么炒

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  1、准备花生油50克,花生300克。花生倒入开水中,停顿一会。快速沥干水分。花生油倒入锅中,烧热。放入花生,翻炒。待花生炒至发黄均匀时,关火。

  2、花生是一种温性的食物,主要是能够起到养胃的作用,而且有一定的止咳化痰的作用,对于一些脾胃不适,或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病,有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶,也是有很好的作用,还能够促进肠道的蠕动,能够有效的改变大便比较干燥的情况,然后对于身体的发育,也是能够起到很好的促进生长的作用的。


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