吃菠萝的好处

　　1、消除水肿。

　　菠萝能够溶解掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，可以改善我们的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2、减肥。

　　菠萝的汁能有效的酸解脂肪，而对于我们身体中的脂肪有一定的消除作用，从而起到减肥的效果。

　　3、助消化，促进食欲。

　　菠萝中含有某种营养物质，这种营养物质可以使菠萝产生一定的香味，从而刺激唾液的分泌，还能起到促进食欲的功效。

　　4、去油腻，清理肠胃。

　　菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，可以去除吃肥肉的油腻感，达到清理肠胃的效果，对我们的身体是非常好的。

　　5、保健。

　　经常吃菠萝可以降低血压，稀释血脂，而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积。　

　　6、消除感冒。

　　感冒之后会产生一系列的生病的症状，这个时候喝上一杯菠萝汁，能起到降温的效果，对缓解病情有很大的好处。

吃菠萝的好处相关文章：

★ 吃粳米的好处

★ 吃酸的好处

★ 吃柚子的好处和禁忌

★ 为什么吃菠萝的时候有种酒精味

★ 吃完菠萝不能吃什么 吃菠萝的好处

★ 吃狗肉的好处和坏处

★ 空腹吃苹果的好处

★ 常吃西兰花的好处和禁忌

★ 每天吃杏仁的好处，吃多少好合适？

★ 吃菱角的好处