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蒸桑拿可以去湿气吗

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湿气分为寒湿和湿热。

蒸桑拿对于寒湿的去除是非常好的,寒湿的人多半有神疲乏力,身体的困倦和小便的情长,四肢的浮肿、怕冷,四肢不温,舌苔白或者白腻的,脉是濡的,那么这个时候桑拿可以去除这种寒湿,效果还是很好的。

那么,如果是湿热,表现为口干口苦,小便的短刺,舌苔的黄腻,那么这一类湿热就不适合去蒸桑拿了。

所以,蒸桑拿可以去除寒气,但是如果这种是属于湿热的就不适合了。


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