补铁的药有哪些

　　第一：首先我们要知道，补铁是通过食物或药物方法为人体额外补充必须的，适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体预防或辅助治疗疾病目的的过程。

　　第二：在我们生活中，铁几乎是无处不在，动物内脏是补铁食物首选，如肝，肾，肚，心等，且吸收率高，其次是一些动物性的食物，如瘦肉，海产品等，植物性食物含铁也高，如紫菜，海带，豆类食品，黑木耳等，

　　第三：很多人因为缺铁就大量的服用一些补铁的药物，这种方法我们不是太建议的，一般来说毕竟都是用化学元素浓缩而成，多多少少还是对我们的身体有一定的危害的。

补铁的药有哪些相关文章：

★ 十大补脑的食物排名 补脑益智的食物有哪些

★ 补肺气的食物有哪些

★ 婴儿补铁的食物有哪些

★ 补铁的食物有哪些

★ 安神补脑的食物有哪些

★ 含铁的食物有哪些

★ 宝宝补铁的食物有哪些

★ 补肺的食物有哪些

★ 补蛋白质的食物有哪些

★ 补碘的食物有哪些