一岁宝宝 一天要补多少钙

以下是各年龄段的儿童，每天需要补充的钙含量：

1、在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙

2、六个月以后，每天需要吃400毫克钙。

3、满一岁以后，需要600毫克。

4、4岁以上需要800毫克。

5、11、12岁以后，需要1000毫克钙。

前面所讲的儿童钙营养情况，纯母乳喂养婴儿钙的摄入量是200到230毫克，基本上能够满足，但是还不够，能够达到70%到74%的水平。

幼儿每天摄入250毫克，达到需要量的30%到40%的情况。小学生每天摄入300到340毫克，达到需要量的36%到42%。中学生摄入的是380到420，达到所需要量的32%到35%。

总体来讲，日常生活钙的摄入仅满足所需要量的三分之一到二分之一左右。

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