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红枣花生莲子粥的好处

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花生莲子红枣汤具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,可促进人体的生长发育的作用。

莲子:具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神等功效;

红枣:具有补气补血,美白祛斑,延缓衰老,健脾和胃等功效;

花生:有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。


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