全马和半马各多少公里

全程马拉松是42.195公里，半程马拉松是21.0975公里。

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

全马和半马各多少公里相关文章：

★ 全贴和半贴有什么区别

★ 全瓷和半瓷砖的区别是什么

★ 佳能镜头全画幅和半画幅怎么区别

★ 全画幅和半画幅的区别

★ 地球周长和直径分别是多少公里

★ 2022年属虎和属马的在一起会好运吗

★ 全模组电源和半模组电源区别

★ 柴油车的柴油滤芯和油水分离器跑多少公里更换

★ 马拉松怎么样半马半程

★ 西昌到马湖有多少公里