记忆枕头有效果吗 记忆枕头怎么用

　　现在人们对于睡眠的要求越来越高，枕头作为睡眠质量好坏的决定性因素，我们对于枕头的材质、高度等有着相当苛刻的要求。那么市面上最近流行的记忆枕头有效果吗？是不是真的可以提高人的记忆力呢？还有记忆枕头怎么用才比较的好呢？下面的文章中小编将详细为大家介绍记忆枕头的相关内容。

　　记忆枕头有效果吗

　　对于记忆枕头我们首首先需要明确记忆枕头的效果是什么，并不是我们直观了解的可以增加人的记忆力的枕头。记忆枕头名称的由来主要是由于采用的是慢回弹材料，经常使用可以根据人的颈椎进而形成颈部固有的形状，可以让人的睡眠更加的舒适。

　　1、记忆枕头的材质比较的柔软，在进行睡眠的时候可以以任何姿势进行睡眠，而不会感到任何对于头部或是耳朵的压力。

　　2、记忆枕头完全符合人体的颈椎曲线，可以对颈部进行有效的承托，再加上磁扣的作用，可以有效的缓解人体颈肩肌肉的疲劳以及颈椎酸痛。

　　所以总的来说记忆枕头对于人的记忆力虽然没有有效的帮助，但是可以让人拥有一个好的睡眠以及缓解人体的疲劳、压力等作用。

　　记忆枕头怎么用

　　记忆枕头按照其形状可以分为S型和蝶型两种，都是比较符合于人体颈椎曲线设计的，可以有效的保护以及维持颈椎的生理状态，对预防曲度变形有很大的作用。此外记忆枕头还可以有效的减小头颈压力，促进人体的血液循环等作用。

　　1、S型记忆枕头

　　使用S型记忆枕头的时候需要将高的一侧贴在颈部，而低的一侧则要贴在头部；

　　2、蝶型记忆枕头

　　蝶型记忆枕头在使用的时候，需要将颈椎与中部的凹槽贴合，之后进行平躺睡眠；如果习惯性侧睡的话，可以将颈部贴在两侧进行睡眠，这样枕头可以对颈部有更好的支撑作用。

　　3、使用注意事项

　　在使用记忆枕头的时候，每隔1到3个月需要将枕芯放置在阴凉通风晾晒，切忌阳光下进行暴晒。

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