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鱼和苹果能一块儿吃吗

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  淡水鱼没问题,海鱼不一样。因为海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等等。所以如果吃了海鱼之后等时间长一些再吃苹果最好。

  苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

  吃苹果的其他禁忌:

  晚上不能吃苹果。

  很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。


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