足球鞋怎么挑选

球场一般分为：天然草场，人工草场，还有硬地(木地板、塑胶场、水泥地)。与草皮/地面相适应的鞋钉/鞋底，带给你的不仅仅是抓地、变向和启动，更重要的是它能大大延长你的运动寿命，尤其是膝盖!

在天然草或人工草上，抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，草越短场地越硬，选钉就要越短，越软钉越多。

在室内的木地板，或者水泥场地踢球，穿带鞋钉的球鞋就不合适了，可以考虑一下牛筋底的球鞋，牛筋底具有出色的缓震性，能够很好地保护膝盖。

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