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小鲍鱼蒸多久

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10分钟。洗干净后放到锅中蒸熟,若个头更大一点的鲍鱼,可适量再多蒸一到两分钟,保证它变熟。鲍鱼肉质鲜美,不适合蒸太久,这会让肉质变老,影响口感。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。


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