吃扇贝补什么

　　1、富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源；

　　2、富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展；

　　3、富含纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥；

　　4、含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

吃扇贝补什么相关文章：

★ 多吃排骨有什么好处补什么的

★ 夏天吃冬瓜有什么好处

★ 生吃扇贝会有什么危害吗

★ 榛子果吃了有什么功效

★ 吃木耳有什么作用吗

★ 菠菜什么人不能吃 菠菜适合什么人吃

★ 小丁猫吃的是什么大补

★ 吃土豆有什么好处

★ 吃大闸蟹有什么好处

★ 常吃黑芝麻补什么