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鹿茸炖瘦肉可以加入红枣枸杞吗

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  鹿茸炖瘦肉的主要功效:鹿茸的功效有滋阴补阳,提高免疫力,抗疲劳抗衰老,煲汤炖汤的吃法,还可发挥鹿茸美容养颜的功效。瘦肉,可补充蛋白质。

  建议炖汤时,第一次半片鹿茸,饮用后如无明显异常燥热,可以再下一次炖汤时稍加半片炖制。

  鹿茸,讲究循序渐进,逐量增减,不可猛增猛减,无论什么服用方法,都以食用后没有明显异常燥热为宜。

  鹿茸炖汤,还可与猪蹄,乌鸡等同炖。服用鹿茸炖汤的次数,每周两到三次为宜,过多易上火。

  炖汤时,还可根据饮用人的体质差异,添加其他的常用进补药材,如需要补气,可以加上当归党参;需要补血,还可以加上枸杞等。


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