孕妇后期补钙要补多少
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孕妇后期补钙每天要补1200毫克,可耐受最高摄入量为每天2000毫克。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,建议孕中期妇女,钙的适宜摄入量为每天1000毫克,孕后期为每天1200毫克。
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