烤红枣泡水喝好处与坏处

　　烤红枣泡水好处：

　　1、健脾益胃:能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；

　　2、补气养血：药膳中常加入红枣能补养身体，滋润气血；

　　3、养血安神：起到养血安神、舒肝解郁的功效；

　　4、缓和药性：以减少药的副作用，并保护正气；

　　烤红枣泡水的坏处：

　　1、红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状；

　　2、红枣进食过多，会引起腹泻等不良症状；

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