每天喝一瓶伊利纯牛奶会不会变白

　　每天喝一瓶纯牛奶会达到变白的效果。

　　饮用益处：

　　1、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容；

　　2、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；

　　3、牛奶中含有大量的B2，促进皮肤的新陈代谢；

　　4、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；

　　5、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；

　　6、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿；

　　7、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；

　　8、牛奶中的锌能使伤口更快愈合；

　　9、牛奶中的维生素B能提高视力；

　　10、常喝牛奶能预防动脉硬化。

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