小便黄是什么原因

　　晨尿发黄 早上，有些时候我们可能会发现，我们的第一泡尿的颜色比较黄。这种情况出现时，我们不用太过担心，这是因为，身体经过一个晚上的新陈代谢，身体中的毒素被排出，尿液中的废弃物含量就会有所增加。所以，我们的晨尿比较黄，是非常正常的原因，我们无需太过担心。

　　喝水比较少 在日常生活中，我们很可能会出现喝水量比较少的情况出现。喝水量比较少，身体内的新陈代谢速度就比较缓慢，毒素就会沉积在我们的体内，随着尿液的排出从而排出体外，我们的尿液颜色就会显得比较黄。 所以，出现了这种情况，我们就需要多喝水，多喝水可以对我们的加快我们身体的新陈代谢，就可以帮助身体及时的排出毒素。我们需要多喝水，规范喝水，千万不能等到口渴的时候喝水，这样对身体的影响是很大的。

　　上火 很多情况下，我们都会出现上火的问题。特别是我们的肝脏出现上火的时候，出现了这些问题的时候。我们的尿液都会变黄，与此同时，我们还会出现牙龈肿痛的问题，并且有嘴角起泡的问题。出现了这种情况，很多情况下，就是我们的肝火比较重。 这种时候，我们就需要有所注意，需要多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充日常所需的维生素和微量元素。尽量少吃或者不吃辛辣的食物，以免这些食物对肠胃有所刺激。

　　压力大 随着生活压力的不断增大，很多时候，我们都可能会出现压力过大的时候。出现了这些问题，可能就会导致我们体内的内分泌有所失调。 内分泌失调，体内的毒素就会有所增多，体内毒素增多后，随着尿液的排出，我们的尿液可能就会比较黄，严重影响了身体健康，对尿道也是很不健康的。

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