作文档>生活经验>健康

怎么样才能不长痘痘

更新时间:

  1、确保时间是有规律的,不要熬夜,坚持锻炼。

  2、注意清洁皮肤,心情愉悦,注意清洁毛孔,洗脸或洗澡时用温水,并使用温和自然的清洁产品。

  3、注意胃肠功能的调节,少吃油腻刺激性的食物,多吃清淡的食物,如蔬菜、水果等。

  4、注意皮肤的保护,做好防晒工作。

  5、注意情绪稳定,保持好心情,对生活有乐观的态度。


怎么样才能不长痘痘相关文章:

怎么样才能不长痘痘

1、确保时间是有规律的,不要熬夜,坚持锻炼。2、注意清洁皮肤,心情愉悦,注意清洁毛孔,洗脸或洗澡时用温水,并使用温和自然的清洁产品。3、注意胃肠功能的调节,少吃...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 同房后有点血是什么情况
    同房后有点血是什么情况

    性生活作为夫妻不可缺少的润滑剂,但不少女性发现,明明没有在月经期间“闯红灯,但同房后依然会出现流血的现象,那么同房后有点...

  • 恶露一般多久排完
    恶露一般多久排完

    恶露是指产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,当恶露开始排出,说明子宫已经开始逐步恢复,当恶露排出结束...

  • 宫颈癌的最早期症状
    宫颈癌的最早期症状

    宫颈癌是常见的妇科肿瘤之一,其发病率仅次于乳腺癌,也是严重威胁女性健康的一个疾病,那么宫颈癌的最早期的症状有哪些呢?宫颈...

  • 女性九价疫苗是干什么的
    女性九价疫苗是干什么的

    HPV是一种常见的性传播病毒,某些类型的HPV感染与宫颈癌、生殖器疣等健康问题密切相关,而九价疫苗是很多女性都想预约接种...