低碳水化合物食物清单

　　1、西葫芦，碳水化合物含量：7克。

　　2、菜花，碳水化合物含量：每100克含5克。

　　3、甜菜，碳水化合物含量：每100克含9克。

　　4、蘑菇，碳水化合物含量：每100克含3克。

　　5、芹菜，碳水化合物含量：1克/根。

　　6、樱桃番茄，碳水化合物含量：每100克含4克。

　　7、金丝瓜，碳水化合物含量：每100克含7克。

　　8、杏，碳水化合物含量：4克/个（中等大小）。

　　9、鳄梨，碳水化合物含量：16克/个（中等大小）。

　　10、草莓，碳水化合物含量：每100克含8克。

　　11、西柚，碳水化合物含量：9克/个（中等大小）。

　　12、大马哈鱼，碳水化合物含量：每100克含0克。

　　13、去皮鸡腿，碳水化合物含量：0克/根。

　　14、火鸡，碳水化合物含量：每100克含0克。

　　15、鸡蛋，碳水化合物含量：0.4克/2个鸡蛋。

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