炖牛肉可以加上肉苁蓉吗

　　炖牛肉可以加上肉苁蓉。

　　肉苁蓉炖牛肉是一道以牛肉和肉苁蓉为主要食材，佐以冤丝子、生姜等辅料烹制而成的菜肴，有补肾益精的功效。

　　用料：牛肉60克、肉苁蓉30克、冤丝子15克、生姜2片。

　　做法：

　　1、 牛肉洗净，切片，用开水拖去腥味；

　　2、 肉苁蓉浸淡，切片；

　　3、 菟丝子、生姜洗净。

　　4、 把全部用料放人炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2至3小时。

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