花胶和墨鱼干的做法和攻效

　　食材:主料花胶8个、墨鱼干2只、辅料五花肉几片、蒜适量、姜适量、生抽适量、盐适量、料酒少许、芹菜适量。

　　步骤：

　　1、墨鱼干洗干净改切花力，炒出来好看也好吃。

　　2、花胶前一天置冰箱冷藏先泡发好，切成圆同状待用。

　　3、芹菜洗干净切段。

　　4、热锅下油，葱姜蒜翻炒片刻。

　　5、然后下五花肉。

　　6、肉炒七分熟，即可放入花胶和墨鱼干一起炒，炒几下放适量料酒，适量水，焖一焖。

　　7、焖一下，水分少了，花胶胶质出来了，最后下芹菜翻炒片刻即可出锅。

　　小贴士：墨鱼炒熟即可，不宜太久。

　　功效：提高免疫力，滋阴润燥。

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