如何平衡生活与工作的关系

　　1、按时下班。

　　2、不要做好好先生。

　　3、按时睡觉，按时起床。培养好生物钟，提高睡眠质量。

　　4、有意识的放慢节奏。

　　5、和自己的朋友和家人一起创造属于你们的文化氛围。

　　6、认识到你有权力比周围的人更健康，不要让别人的坏习惯影响你。

　　7、业余时间做一些有意义的事情。

　　8、克制你的物欲。

　　9、建立对周围人的热情、耐心和忍耐力。

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