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养肝护肝吃什么最好

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  1、王浆、蜂蜜

  蜂蜜蜂王浆按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

  2、绿豆

  绿豆可以增强肝脏解毒功能。

  3、枸杞

  枸杞为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。

  4、苦瓜

  苦瓜生食性寒用以去火,熟食养肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒伤胃。


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